



| 初回のみ/90分 | 体験料金 11,000円 3,300円(税込) |
初心者の方も!スコアアップしたい方も!
ゴルフ専門パーソナルトレーニングで
あなたの自信とパフォーマンスを高めます
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こんなお悩みは
ありませんか?
- ドライバーの飛距離が落ちたと感じませんか?
- 50代の頃より、スイングの可動域が狭くなったと感じませんか?
- スイング中に、身体の軸がブレることはありませんか?
- 身体が硬く、思い切り振れないと感じることはありませんか?
- 腰痛や肩痛などのケガを繰り返していませんか?

悩みの原因は
技術ではなく身体にあるかもしれません。
TPIゴルフフィットネスプログラムで、スイングを制限する原因を見つけ、飛距離アップを目指す身体づくりをサポートします。
初心者の方も安心して取り組めます。一緒にスイングを改善しましょう!

代表 村上⾠美

『身体を変えることが
心を変える』
内側から改善することで
スコアアップを
サポートします!
はじめまして。福岡市の西新・唐人町にあるゴルフトレーニング専門ジム「Best Shot Golf」の代表、村上辰美です。
6年前にTPIゴルフ認定ライセンスを取得し、ジュニアからプロゴルファー、アマチュア選手まで幅広く指導してきました。
私のモットーは「安定した足が、飛びへの第一歩!」です。飛距離アップを目指す皆さん、一緒にゴルフ身体づくりを頑張りましょう。
【主な資格】
NSCA-CPT
TPI Certified(TPI公認インストラクター)
TPI Golf 2 Certified(TPI ゴルフティーチングプロ レベル2)
TPI FITNESS 2 CERTIFICATION(TPIフィットネスプロ レベル2)
ベストショットゴルフの
コンセプト

ゴルフトレーニングと
「トレーニングピラミッド」

Mobility(可動域)
スムーズなスイングのために股関節・
胸椎の柔軟性を確保。
Core Stability(体幹安定)
スイング時のブレを防ぐための
体幹強化。
Activation(筋肉の活性化)
使えていない筋肉を目覚めさせ、
正しい動作を引き出す。
Movement(動作のスムーズさ)
ゴルフのスイングをスムーズに行う
ための動作トレーニング。
Strength(筋力)
下半身・体幹・上半身の筋力を
強化し、安定したスイングを実現。
Explosive(瞬発力)
ヘッドスピードを上げ、
飛距離アップを目指す。


ベストショットゴルフでは、TPIゴルフフィットネスと整体を組み合わせ、一人ひとりの身体に合わせたサポートを行います。
身体の状態を確認し、可動域や体幹、筋力を段階的にトレーニング。安定したスイングや飛距離アップ、身体のメンテナンスを目指します。

例えばこんな方は、
スイングスキルの
改善前に
「カラダの改善」が
必要です

インパクト時に
体が起き上がってしまう

身体全体を使えず
手打ちになってしまう

テイクバックやダウンスイングで
体がスウェーしてしまう

飛距離を伸ばすためには、
「足元の安定性」が非常に重要です。
足が地面にしっかりと接地していれば、
スイングの安定性が増し、
ボールにパワーが効果的に伝わります。
そのため、インパクト時の足部の安定性を向上させるトレーニングや練習が必要です。


ベストショットゴルフが
選ばれる3つの理由

福岡で唯⼀のTPI上級フィットネス認定トレーナーが、
オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提案します
TPIとは、Titleist Performance Institute(タイトリスト・パフォーマンス・インスティテュート)の略称です。TPIトレーナーは、スイングの技術指導ではなく、身体を評価し、スイングに影響する身体の課題を見極める専門家です。評価結果とお客様の目標に合わせて、身体機能や脳と身体の連携を高めるトレーニングをご提案します。
世界ゴルフトップクラスの選⼿も取り⼊れる、
16種類の⾝体評価でスイングの悩みを解決
身体評価や動作分析で関節の動きを確認し、スイングに影響する身体の課題を把握します。たとえば股関節の回旋がスムーズでないと、スウェイや姿勢の崩れにつながることがあります。まずはご自身の身体の状態を知り、目標に合わせた改善を目指しましょう。


コンディションを整える改善型のストレッチ・身体ケアで
「動きやすく」「不調のない」状態を⻑く維持する
腰痛や肩の痛み、スポーツパフォーマンスの低下には、姿勢や身体の使い方、筋肉の硬さ、関節の動きなど、さまざまな要因が関係することがあります。身体の状態を確認しながらボディメンテナンスケアを行い、股関節や肩関節などがスムーズに動く状態を目指します。不調の改善やパフォーマンス向上をサポートします。

| 初回のみ/90分 | 体験料金 11,000円 3,300円(税込) |
初心者の方も!スコアアップしたい方も!
ゴルフ専門パーソナルトレーニングで
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パーソナルトレーニング
料金表
\利用する分だけ選べる回数券のプラン/
会員制(完全個室のマンツーマン指導)

ご予約までの流れ

体験までの流れ

現在抱えているお悩みや目標をお伺いし、
必要に応じてアドバイスをいたします。

ロッカーでお着替え後、現在の体の状態を
体組成計などで計測します。

緊張している筋肉をほぐし、
トレーニングの効果を高める準備をします。

①~③で得た情報を基に、体に無理のないオーダーメイドの
トレーニングを行います。

トレーニングで負荷のかかった部位をケアし、
リラックスしていただきます。

お客様の課題を再確認し、目標やお悩みに対して最も適した
アドバイスと運動方法をご提案いたします。
ゴルフスコアが
伸びない原因が
「技術⾯」だけだと
思っていませんか?

トレーナー 村上⾠美
ゴルフという競技はスコアを縮める競技です。
そのために「⾶距離」や「スコア」アップを⽬的にティーチングプロやシュミレーションゴルフに通い「ゴルフ技術」だけを⾼める⽅が多くいらっしゃいます。
ですが、ゴルフのパフォーマンス(スコアを伸ばす)を向上させるには「技術⾯」以外にも、スイング動作で必要な⾝体の動かし⽅を理解するトレーニングも必要です。
ベストショットゴルフではまず、スポーツ医学に基づき、スイング動作のパフォーマンス向上を目的とした身体評価を行います。
その後、身体評価の結果と目標に合わせたトレーニングプログラムをご提案し、一人ひとりの目標に合わせたオリジナルメニューの作成を行うことで、無理なく継続できる最適な運動をご提案いたします。
「飛距離を伸ばしたい」と思う方は、この機会にぜひ体験ください。
よくあるご質問
レッスンについて
ゴルフ⾝体評価とは何ですか?
ゴルフスイングに関連する⾝体的な「問題点」を⾒極める診断テストになります。
TPI独⾃の16種類の⾝体評価を⾏うことで、プレーヤーが悩んでいる「スイング動作の問題点」を⾒極め、⾝体の問題を判別し順序⽴ててトレーニングプランをご提案いたします。
PGAツアーの優勝者の80%が実践している⾝体評価になっています。
ティーチングプロとの違いは何ですか?
ATPIトレーナーの役⽬は、レッスンプロやシミュレーションゴルフで⾏う「技術」指導の専⾨ではなく。⾝体評価を⾏い、スイングに影響している⾝体的な「問題点」を⾒極めて、問題解決に必要なトレーニングを指導する専⾨になります。
どんなトレーニングをしますか?
ゴルフスイングに必要な⾝体機能の向上を⽬的としたトレーニングをマンツーマンで丁寧にレッスンいたしますのでご安⼼ください。
当ジムでは、「脳の神経回路」の機能も⾼める運動学理論とTPIに基づいたエクササイズを併⽤して⾏い、⾃分⾃⾝の⾝体を⾃由⾃在に動かせるようにゴルフのパフォーマンスを⾼めていきます。
ゴルフに限らず全てのスポーツパフォーマンスを⾼めるために必要なことは、⾃分⾃⾝の⾝体を⾃由⾃在に動かすことができます。
体験について
ゴルフ初⼼者で運動の経験がない⼈でも⼤丈夫ですか?
はい。もちろん⼤丈夫です。
トレーナーによる運動中の細かいサポートと⾝体評価の結果からお客様の⽬的や体⼒に合った最適なトレーニングプログラムを提案していきますので、初⼼者でも安⼼して始めていただけます。
駐⾞場、駐輪場はありますか?
駐⾞場は近くのコインパーキングをご利⽤ください。
⾃転⾞でお越しの⽅は、店舗出⼊り⼝にお停め頂くことが可能です。
よくある質問
仕事が忙しく通えるか不安です。
ご安⼼ください。当ジムはお客様⼀⼈ひとりの⽣活リズムに合わせて⽉会費制ではなく。
回数券プランで、最⼤4ヶ⽉の有効期限を設けているためトレーニング計画が⽴てやすくなっています。
レッスンの時間と頻度を教えてください。
1レッスン最⼤55分間です。当ジムでは運動効果を最⼤限に引き出す⽬的と運動習慣を⾝に付けていただくために、週2回のトレーニングを推奨しております。
スイング練習などの練習環境はありますか?
トレーニング専⾨のジムになります。その為、⾼性能シミュレータ完備の設置はしていないためゴルフ道具を使ったスイングの練習はできません。
予約をキャンセルした場合、キャンセル料はかかりますか?
前⽇までの変更であればキャンセル料はかかりません。
当⽇キャンセルの場合は、体験の⽅は6,600円の料⾦をお⽀払いいただきます。
※回数券をご購⼊の⽅に関しては、1回分の消化とさせていただきます。















