トップゴルファー80%が実践の身体評価でスインゴパフォーマンスを高めていきます
トップゴルファー80%が実践の身体評価でスインゴパフォーマンスを高めていきます
福岡市で唯一のTPIGolf・Fitness level2資格取得者在籍
年齢に負けないゴルフ飛距離アップ専門のゴルフパーソナルジム
ベストショットゴルフ

 

こんなお悩みをお持ちではありませんか?

☑️なぜ、ゴルフのスコアが改善しないのか?

☑️なぜ、ゴルフの飛距離が伸びないのか?

☑️なぜ、ジムでのトレーニングが効果を発揮しないのか?

☑️なぜ、レッスン動画を何本も見ているのに学んだ通りに実践できないのか?

☑️なぜ、腰痛や肩痛などの怪我が繰り返されるのか?

これらの悩みの原因は、ゴルフの技術の問題が   スイングそのものではなく

自分自身の体を理解することにあります!

自分の体の状態を正確に把握することで、最適なトレーニング方法やアプローチを選択することができます。

自分の体の状態を把握することで、効果的なトレーニングプランを立てることができます。

 

ゴルフパフォーマンストレーニングとは?

ゴルフスイングのアプローチは、正確性や飛距離の向上を目指すだけでなく、身体の動きや姿勢の改善を通じてスイングの質を高める方法です。スムーズで効率的なスイングを実現するには、【身体的な問題や制限を見極めて解決すること】が欠かせません。

ゴルファーが適切なスイングをできない原因は、身体の特定の制約や問題に起因することがあります。そのため、まずは自身の身体の動きをコントロールする方法を学び、飛距離や正確性を向上させるための基盤を築く必要があります。

技術的な練習も大切ですが、カラダの動きを適切に制御することが先決です。肩や腰の痛み、柔軟性の低下などの問題がある場合には、まずは不良姿勢によって硬くなってしまった筋肉をほぐすことから始めます。そして、普段使っていない筋肉に刺激を与えて、正しい姿勢でトレーニングを行い、効果的にゴルフパフォーマンスを向上させます。

 

ゴルフスイングにおいて、最も重要な瞬間はボールとのインパクトです。この瞬間において、足部がしっかりと安定していることが非常に重要です。足がしっかりと地面に接地していれば、クラブの動きが安定し、ボールに正確にパワーが伝わります。また、ゴルフスイングで生成されたパワーは、地面を蹴ってボールに伝わるため、足部の安定性が不足していると、このパワーの伝達が効率的でなくなり、飛距離が犠牲になります。

つまり、インパクト時における足部の安定性が、ゴルフスイング全体の効果的なパワー伝達に直結しています。そのため、スイングを改善し飛距離を伸ばすためには、足部の安定性を向上させるトレーニングや練習が不可欠です。安定した足元があれば、飛距離を確保しつつ、正確性やコントロールも向上させることができます。

 

安定した足が、飛びへの第一歩!ゴルフ飛距離UPへの近道

10,000 → 6,600円(税込)/90分
(ウエア上下・シューズ付き)

 

ゴルフトレーニング研究所が選ばれる3つの理由

福岡で唯⼀のTPI上級フィットネス認定トレーナーが
オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提案します

TPIとは、タイトリスト・パフォーマンス・インスティテュート(Titleist Performance Institute)の略称になります。

TPIトレーナーの役⽬は、レッスプロやシュミレーションで⾏う「技術」指導の専⾨ではなく、⾝体評価を⾏いスイングに影響している⾝体的な問題点の「⾒極め」や「解決」が専⾨です。

評価の結果をもとにゴルフスイング動作に必要な「⾝体機能」と「脳機能」の向上を⽬的としたトレーニングプログラムを⾏い、お客様⼀⼈ひとりの⽬標に合わせ適切な運動のご提案を⾏います。

TPIについて詳しく見る

世界ゴルフトップクラスの選⼿も取り⼊れる
16種類の⾝体評価でスイングの悩みを解決

最新のスポーツ医科学に基づいた⾝体評価や動作分析を⾏い、関節の動きを細かくチェックします。

その結果からプレーヤーが悩んでいるスイングを制限する根本的な原因をしっかりと把握し⽬標達成に向けてサポートを⾏っていきます。

例えると、安定した⼒強いスイングに重要な要素は、股関節の内旋と外旋可動域です。※世界トップクラスのプロゴルファーの平均は左右とも60度。

スイング動作時に股関節などの各関節がスムーズに動かなければ、「スウェイ」「姿勢の崩れ」「ミート率・ミート⼒の低下」などのスイングエラーを引き起こす原因になります。

スイングでお悩みの⽅は、⾝体評価を⾏いご⾃⾝の⾝体のことを理解することが⼤切です。

⾝体評価の流れを見る

コンディションを整える改善型のストレッチ・身体ケアで
「動きやすく」「不調のない」状態を⻑く維持する

腰痛・肩痛等の⾝体の痛みやスポーツパフォーマンスの低下の原因は、「姿勢不良」や「間違った⾝体の使い⽅」を繰り返し⾏うことで筋⾁や筋膜等が硬くなることでおきます。

改善型のボディーメンテナンスケアを⾏っていきながら、「股関節」「肩関節」等の各関節がスムーズに動くように整えて不調を改善へと導きます。

代表の村上は、リハビリの専⾨でもある理学療法⼠や整体師のもとで、痛みと怪我の原因を評価する知識とリハビリの技術を習得しています。

トレーナーのプロフィール

ゴルフスコアが伸びない原因が「技術⾯」だけだと思っている⽅へ
ゴルフという競技はスコアを縮める競技です。

そのために「⾶距離」や「スコア」アップを⽬的にティーチングプロやシュミレーションゴルフに通い「ゴルフ技術」だけを⾼める⽅が多くいらっしゃいます。

ですが、ゴルフのパフォーマンス(スコアを伸ばす)を向上させるには「技術⾯」以外にも、スイング動作で必要な⾝体の動かし⽅を理解するトレーニングも必要です。

ゴルフトレーニング研究所ではまず、スポーツ医学に基づき、スイング動作のパフォーマンス向上を目的とした身体評価を行います。

その後、身体評価の結果と目標に合わせたトレーニングプログラムをご提案し、一人ひとりの目標に合わせたオリジナルメニューの作成を行うことで、無理なく継続できる最適な運動をご提案いたします。

「飛距離を伸ばしたい」と思う方は、この機会にぜひ体験ください。

ベストショットゴルフ
トレーナー村上⾠美

まずはお試し!パーソナルトレーニング体験
10,000 → 6,600円(税込)/90分
(ウエア上下・シューズ付き)

はじめまして。

福岡市の西新・唐人町でゴルフトレーニング専門ベストショットゴルフ代表の村上⾠美と申します。

ベストショットゴルフは、「スコアを伸ばす」ためにお客様⼀⼈ひとりの⾝体的な問題点を⾒極めるために⾝体評価を⾏い関節の動きを細かくチェックし、ゴルフスイングの「問題点」の判別から解決⽅法、「腰痛」「肩痛」などの怪我に対する改善までサポートいたします。

ご予約・お問い合わせは、
お電話やメールフォームより受け付けております。

\初心者も大歓迎!/
どんなスコアの方もお気軽にご相談ください

Tel.080-3882-7251
メールフォームからのご予約・お問い合わせはこちら

注意事項

  • お客様⽤の電話です。営業の電話はご遠慮ください。
  • パーソナルトレーニング中は、電話に出れないことがあります。その場合、折り返しこちらからご連絡いたします。
  • ご連絡なしに30分以上遅れた場合は、キャンセル扱いとさせて頂きます。
  • ご予約は前⽇までに御願い致します。

【完全予約制】

〒810-0054
福岡県福岡市中央区今川2丁目11-14
大濠ルッソヴィータ N-1(美整-BISEI-)

営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休

◆電車でご来店の方◆
地下鉄「⻄新駅」「唐人駅」から徒歩10分。
◆お車でご来店の方◆
当ジムには駐車場がございません。
近隣の駐車場をご利用ください。

詳しいアクセスはこちら

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