西新・大濠のゴルフトレーニング専門パーソナルジム

まずはお試し！
パーソナルトレーニング体験… 11,000円 → 3,300円(税込)/90分
（ウエア上下・シューズ付き）

スポーツ医科学に基づいた⾝体評価や動作分析を⾏い、関節の動きを細かくチェックします。

その結果からお客様⼀⼈ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提案します。

初心者も大歓迎です。
どんなスコアの方もお気軽にぜひご体験ください。

パーソナルトレーニング体験の流れ

① カウセリング
初回はカウンセリングシートにトレーニング⽬的などをご記⼊いただきます。
次に、現在のお悩みや⽬的などのお話を伺います。

② ⾝体評価
スポーツ医学に基づいた⾝体評価を⾏い、現状の⾝体の問題点や課題を把握するために関節の動きを細かくチェックしていきます。

③ 問題解決のためのボディーメンテナンス
不良姿勢や体の動かし⽅の癖によって硬くなっている筋⾁をストレッチし緩めます。

④ コアコンディショニング
メインのトレーニングに⼊る前に呼吸筋（コア）の活性化と神経伝達に刺激を⼊れたトレーニング⾏い⾝体の重⼼を安定させることで、スムーズに中枢神経と体の各部位が連携し効率よく⾝体を動かすことができます。

⑤ ストレングス&ファンクショナルトレーニング
最短で理想の⾝体を⽬指すために、トレーニングフォーム作りを第⼀に考えています。
その為にはまずは、正しい関節の動かし⽅を頭（脳）で理解させた後に、ゴルフスイングに特化したエクササイズを⾏うことで「神経」と「筋⾁」を同時に効率よく鍛えることができます。

⑥ ボディーメンテナンス
トレーニングで疲労した筋⾁の疲れを翌⽇に溜めずに、ベストなコンディションが保てるようにペアストレッチを⾏い⾝体のケアを⾏います。

会員制（完全個室のマンツーマン指導）

◆ ⼊会⾦ … 11,000円(税込)

◆ 回数券
・1回プラン … 11,000円

・8回プラン … 75,000円　

1回あたり9,375円総額13,000円お得！（使用期限3ヶ月）

・16回プラン … 140,000円

1回あたり8,750円総額36,000円お得！（使用期限6ヶ月）

※１回のパーソナルトレーニングは60分です。

無理なく通っていただきたい思いから安心の価格設定にしています。
無資格のトレーナーが多い中、ゴルフトレーニング研究所は経験豊富で福岡市西新・唐人町で唯一のTPIGolf・Fitness level2資格取得者を持つトレーナーが指導してこの価格!

◆ レンタル
・ウエア上下・タオルレンタル … 無料
・シューズ … 無料

◆ 法人契約
プロアスリート、会社経営者様への年間契約も承っております。
​ご希望の方はメールがお電話でご確認ください。