【ゴルフ飛距離が伸びない理由】股関節の柔軟性が鍵だった！
【ゴルフ飛距離が伸びない理由】股関節の柔軟性が鍵だった！
「もっと飛ばしたいのに、なかなか飛距離が伸びない…」
「練習してもスイングが安定しない」
そんなお悩み、ありませんか？
ゴルフの飛距離アップには、スイングの技術だけでなく身体の使い方や柔軟性が大きく関わっています。
特に見落とされがちなのが「股関節の柔軟性」です。
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股関節が硬いとスイングが崩れる？
スイング中に身体をスムーズに回転させるためには、股関節の可動域が重要です。
股関節が硬いと、下半身がうまく使えずに上半身だけでクラブを振る「手打ち」になりやすくなります。
これでは体のパワーをうまく伝えられず、飛距離も出ませんし、フォームも不安定に。
さらに、腰や膝などに余計な負担がかかることで、怪我や慢性的な痛みの原因にもなります。
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ゴルフ飛距離アップには「股関節＋骨盤」から整える！
当ジム「Best Shot Golf」では、ゴルフのパフォーマンス向上のために股関節と骨盤の柔軟性改善に特化したトレーニングを行っています。
実際に、多くのゴルファーが取り入れているのが「股関節ストレッチ×骨盤リセット」のエクササイズ。
この組み合わせで身体の回旋力（ひねりの動き）を引き出し、飛距離アップ・スイング安定・ケガ予防をサポートします。
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実際に効果が出ている！体験者の声
「今まで届かなかった距離のクラブが楽に打てた」
「腰痛が軽くなり、スムーズに振れるようになった」
「1日30秒のストレッチだけでも変化を感じる」
など、たくさんの嬉しい声をいただいています。
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まとめ：飛ばしたいなら、まずは体の可動域から！
クラブやスイングの改善も大切ですが、身体の柔軟性や土台（股関節・骨盤）を整えることが、ゴルフの飛距離アップには不可欠です。
「もっと飛ばしたい」
「スイングを安定させたい」
「ゴルフのパフォーマンスを上げたい」
そんな方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください！
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【体験予約・お問い合わせはこちら】
Best Shot Golf（ベストショットゴルフ）
〒810-0054 福岡市中央区今川二丁目11-14 大濠ルッソビィータN1
電話：080-3882-7251
メール：tatsumi781@gmail.com
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