ゴルフスイングと飛距離向上のための胸椎と肩甲骨の関係性
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフスイングと胸椎回旋の関係性について説明していきます。 【結論】 ゴルフスイングの飛距離向上には、胸椎と肩甲骨の正しい関係性が重要です …
ゴルフスイングと股関節の内旋不足の関係を解説
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) この記事では、ゴルフスイングと股関節の内旋不足の関係を解説していきます。 ゴルフは楽しいスポーツですが、腰痛は多くのゴルファーにとって一般的な問題 …
ゴルフの飛距離向上に役立つムエタイトレーニングの秘訣
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) この記事では、ゴルフの飛距離を伸ばすためのムエタイトレーニング効果的なアプローチ方法について説明していきます。 「ゴルフの飛距離向上に向けたムエタ …
肩甲骨の役割とゴルフスイングの成功に必要な動き
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^)本日は、100切りを目指すゴルファーのための肩甲骨と胸椎の重要性について詳しく説明します。 【肩甲骨と胸椎の関係】 ゴルフスイングにとって肩甲骨と胸 …
ゴルフ初心者の腰痛問題解説（体とスイングの関係）
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフ初心者向けに、腰痛についての情報をわかりやすく説明します。 ゴルフを楽しむ多くの初心者ゴルファーにとって、腰痛は身近な問題です。腰痛 …
初心者のためのゴルフスイング解説：肩の角度とは？
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフ初心者の方に向けて、ゴルフスイングと肩の角度について詳しく説明します。 【フラット・ショルダー・プレーンとは】 ゴルフのスイングにお …
ゴルフスイングの秘密武器：胸椎可動がもたらす劇的な変化
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフスイングと胸椎回旋の関係性について説明していきます。 ゴルフの胸椎回旋トレーニングは、スイング中の胸椎（背骨の胸部に位置する部分）の …
ゴルフスイング改善のためのトレーニングとテクニック
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフ初心者の方に向けて、アドレス姿勢時のリバース・スパイン・アングルについて詳しく説明します。 リバース・スパイン・アングルは、背骨がタ …
ゴルフスイング改善のための「C字姿勢」解消法
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) ゴルフを楽しむ上で、スイングの正しいフォームと姿勢は非常に重要です。その中で、「C字姿勢」と呼ばれる姿勢は、スイングに悪影響を及ぼすことがあります …
ゴルフのパフォーマンス向上のための水分補給戦
こんにちは、ゴルフトレーニング研究所のTATSUMIです(^^) この記事では、ゴルフのパフォーマンス向上のための水分補給について説明します。 【ゴルフ素人のための水分補給ガイド】 ゴルフを楽しむために、水分補給は不可欠 …
