
ゴルフスイングと円背姿勢の関係性
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフスイングと円背姿勢の関係性について詳しく説明します。 ゴルフは飛距離を伸ばし、スコアをアップし、スイングを安定させるために様々な要素 …

腹横筋の役割とゴルフスイングにおける重要性
腹横筋(おなよくきん)は、腹部の深層筋群の一つであり、腹部の側面に位置しています。腹横筋は体幹の安定性や姿勢制御に重要な役割を果たしており、ゴルフスイングにおいても重要な役割を果たしています。腹横筋の主な役割は以下の通り …

腹横筋の役割とゴルフスイングにおける重要性
腹横筋(おなよくきん)は、腹部の深層筋群の一つであり、腹部の側面に位置しています。腹横筋は体幹の安定性や姿勢制御に重要な役割を果たしており、ゴルフスイングにおいても重要な役割を果たしています。腹横筋の主な役割は以下の通り …

ゴルフのパフォーマンス向上と感覚の関係
ゴルフは正確なスイングと安定した姿勢が求められるスポーツです。 そのため、前提感覚、視覚、体性感覚といった感覚がゴルフのパフォーマンス向上に重要な役割を果たします。これらの感覚を維持し、強化するためのトレーニングやアプロ …

中脳の役割とゴルフのパフォーマンスの関係性
こんにちは、パーソナルジムゴルフトレーニング研究所の代表、村上辰美です。 今回は、ゴルフ飛距離アップの秘訣!中脳の役割とゴルフのパフォーマンスの関係性について解説します。 【結論】 ゴルフは精密な動作と集中力を要するスポ …

飛距離アップのカギは肩甲骨の安定性にあり!
【飛距離アップのカギは肩甲骨の安定性にあり】 肩甲骨の安定性はゴルフの飛距離向上において非常に重要です。正しい肩甲骨の使い方を身につけることで、スイングの安定性や力の伝達を向上させることができます。以下に、肩甲骨の安定性 …

肩関節の柔軟性がゴルフ飛距離に与える影響とは?
肩関節の柔軟性がゴルフ飛距離に与える影響とは? 西新・唐人町にあるパーソナルトレーニングジムゴルフトレーニング研究所代表の村上辰美です。お忙しい中、当ブログにお越しいただきありがとうございます。 本日は、ゴルフの飛距離ア …

ゴルフ飛距離アップに欠かせない関節の機能とは?
ジョイントバイジョイントとは、身体の関節や骨が連動して動くことを意味します。身体の関節は、私たちが動くときに重要な役割を果たしています。 例えば、腕を振るときには、肩の関節から腕の関節、そして手首や指の関節までが連動して …

ゴルフ飛距離アップのための身体図式(ボディマップ)
こんにちは、パーソナルジムゴルフトレーニング研究所の代表、村上辰美です。今回は、ゴルフ飛距離アップの秘訣!身体図式(ボディマップ)の重要性と関係性について解説します。 結論として、ゴルフ飛距離アップの秘訣は、身体図式(ボ …

ゴルフスイングと胸椎回旋の関係性
ゴルフスイングと胸椎回旋の関係性 ゴルフスイングは、全身を使った複雑な動作であり、腰、肩、腕などの関節や筋肉が連動して行われます。胸椎回旋は、胸椎が回旋することを指します。 ゴルフスイング中には、胸椎回旋が重要な役割を果 …