胸棘筋と飛距離アップの最新情報：効果的な対策と成功事例
ゴルフにおいて飛距離向上は多くのプレイヤーにとって重要な目標となっています。最近の研究では、胸棘筋と飛距離向上の関係が注目されています。 本ブログでは、胸棘筋の役割、成功事例、そして飛距離アップのための効果的な対策につい …
ゴルフと視覚の感覚統合とは？
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) この記事では、ゴルフ100切りと飛距離アップに悩んでいるゴルファーのための脳と視覚の感覚統合とゴルフスイングの関係性ついて説明していきます。 ゴル …
肩甲骨の役割とゴルフスイングの成功に必要な動き
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^)本日は、100切りを目指すゴルファーのための肩甲骨と胸椎の重要性について詳しく説明します。 【肩甲骨と胸椎の関係】 ゴルフスイングにとって肩甲骨と胸 …
ゴルフ初心者の腰痛問題解説（体とスイングの関係）
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフ初心者向けに、腰痛についての情報をわかりやすく説明します。 ゴルフを楽しむ多くの初心者ゴルファーにとって、腰痛は身近な問題です。腰痛 …
初心者のためのゴルフスイング解説：肩の角度とは？
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフ初心者の方に向けて、ゴルフスイングと肩の角度について詳しく説明します。 【フラット・ショルダー・プレーンとは】 ゴルフのスイングにお …
ゴルフスイングの秘密武器：胸椎可動がもたらす劇的な変化
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフスイングと胸椎回旋の関係性について説明していきます。 ゴルフの胸椎回旋トレーニングは、スイング中の胸椎（背骨の胸部に位置する部分）の …
ゴルフスイング改善のためのトレーニングとテクニック
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) 本日は、ゴルフ初心者の方に向けて、アドレス姿勢時のリバース・スパイン・アングルについて詳しく説明します。 リバース・スパイン・アングルは、背骨がタ …
ゴルフスイング改善のための「C字姿勢」解消法
こんにちは、ゴルフのパフォーマンストレーナーのTATSUMIです(^^) ゴルフを楽しむ上で、スイングの正しいフォームと姿勢は非常に重要です。その中で、「C字姿勢」と呼ばれる姿勢は、スイングに悪影響を及ぼすことがあります …
ゴルフのパフォーマンス向上のための水分補給戦
こんにちは、ゴルフトレーニング研究所のTATSUMIです(^^) この記事では、ゴルフのパフォーマンス向上のための水分補給について説明します。 【ゴルフ素人のための水分補給ガイド】 ゴルフを楽しむために、水分補給は不可欠 …
ゴルフ初心者必見！足首の背屈制限とスイングの関係性
こんにちは、ゴルフトレーニング研究所のTATSUMIです(^^) この記事では、足首の柔軟性がゴルフのスイングに及ぼす影響とどのように改善するか説明します。 【足首の柔軟性の重要性】 ゴルフは上半身の動きだけでなく、下半 …
